寝ている最中、突然ふくらはぎの激痛で目が覚めた…！そんな経験、ないですか？ 一度起こってしまったら揉んでもよくはならず、しばらくの間じっと痛みが通り過ぎるのを待つしかありません。それが、「こむら返り」です。こむら返りは寝ている最中に、足のふ…